La relajación nos provoca una sensación de paz y tranquilidad que puede mantenerse a lo largo de un tiempo.
Escuchar música suave o relajante y recordar momentos agradables nos tranquiliza y relaja. Continuar leyendo
La relajación nos provoca una sensación de paz y tranquilidad que puede mantenerse a lo largo de un tiempo.
Escuchar música suave o relajante y recordar momentos agradables nos tranquiliza y relaja. Continuar leyendo